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1.草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质

2018-12-19 19:16

  草莓味甘、酸,性凉,无毒;具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效1.遇积食腹胀、胃口不佳时,可在饭前吃草莓60克,每日3次; 2.齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时,可将鲜草莓60克捣烂,冷开水冲服,每日3次; 3.干咳无痰,日久不愈时,可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服,每日3次; 4.遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时,可用草莓鲜果洗净榨汁,每天早晚各一杯; 5.酒后头昏不适时,可一次食用鲜草莓100克,洗净后一次服完,有助于醒酒; 6.营养不良或病后体弱消瘦者,可将洗净的草莓榨汁,再加入等量米酒拌匀即成草莓酒,早晚各饮1杯。适用人群风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热口干或腹泻如水者;癌症,特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用。1.草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用; 2.草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用; 3.草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效; 4.草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用; 5.草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。草莓的吃法很多。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓都有这些功效和作用,你想不到吧 它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克天气忽冷忽热注意添减衣服在养生的同时也要注意身体,早睡早起,合理运动早起可以做一下体操,打一下太极等参加一些适当的运动适当锻炼在工作的同时也要记得适当的锻炼身体,只有身体好了才能安心的工作。

  草莓味甘、酸,性凉,无毒;具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效1.遇积食腹胀、胃口不佳时,可在饭前吃草莓60克,每日3次; 2.齿龈出血、口舌生疮、小便少、色黄时,可将鲜草莓60克捣烂,冷开水冲服,每日3次; 3.干咳无痰,日久不愈时,可用鲜草莓6克与冰糖30克一起隔水炖服,每日3次; 4.遇烦热干咳、咽喉肿痛、声音嘶哑时,可用草莓鲜果洗净榨汁,每天早晚各一杯; 5.酒后头昏不适时,可一次食用鲜草莓100克,洗净后一次服完,有助于醒酒; 6.营养不良或病后体弱消瘦者,可将洗净的草莓榨汁,再加入等量米酒拌匀即成草莓酒,早晚各饮1杯。适用人群风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热口干或腹泻如水者;癌症,特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用。1.草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用; 2.草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用; 3.草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效; 4.草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用; 5.草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。草莓的吃法很多。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓都有这些功效和作用,你想不到吧 它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克天气忽冷忽热注意添减衣服在养生的同时也要注意身体,早睡早起,合理运动早起可以做一下体操,打一下太极等参加一些适当的运动适当锻炼在工作的同时也要记得适当的锻炼身体,只有身体好了才能安心的工作。

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