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严重影响孩子的肠胃健康

严重影响孩子的肠胃健康

19-01-10

现在,很多家长因为工作忙,早上没有时间做饭吃。于是,为了图省事,从外面买些简单的食物,早上热热匆匆忙忙和孩子吃了,该上班的上班,该上学的上学 家长上了一天班累得慌,孩子上了一天学饿得慌,家长觉得孩子一天没怎么好好吃饭,晚上吃顿好的补补营养。...

最重要的是调整自己平时的饮食习惯和生活习惯

最重要的是调整自己平时的饮食习惯和生活习惯

19-01-10

随着生活水平的提高,人们满足了物质生活之后,就会追求健康和长寿,主要是因为现在很多人的身体都处于亚健康的状态,稍微不注意就会导致疾病,所以,越来越多的人们也开始关注养生的话题。所谓亚健康,其实就是身体内脏等器官受损,但是还没有发展到致病的...

其中含有大量的酸性物质

其中含有大量的酸性物质

18-12-19

深色蔬菜含的胡萝卜素丰富,还含有叶绿素、叶黄素、番茄红素、花青素等有益健康的物质。每天吃深色蔬菜蔬菜的颜色有深有浅,深色蔬菜的营养价值一般优于浅色蔬菜。毛豆、蚕豆可以直接煮着吃,豇豆焯后可以用芝麻酱等凉拌。鲜豆类的营养全面,吃法多样。常吃...

少吃寒凉和辛辣油腻的食物

少吃寒凉和辛辣油腻的食物

18-12-19

专家建议,祛心火、健脾胃的最好方法是饮食要清淡,少吃寒凉和辛辣油腻的食物,多吃清淡易消化、健脾益肺的食物。长夏将至,大家要做好祛心火、调脾胃的准备。2、清心泻火,别忘健脾夏季心火过旺、脾胃失调,也易导致阳气不足。另外,不同年龄段的人,对日光...

8个妙招拯救你的落枕脖子

8个妙招拯救你的落枕脖子

14-03-30

一、按摩疗法 患者正坐于方凳上,医者立于病人背后,先用双手从颈后起,分别向两肩及背部轻抚几遍,使颈部肌肉放松,再按压、拿揉肩井、风池、大椎、身柱等穴各30下。 按摩疗法 最后在颈部涂红花油或风油精,用烤热的木梳背沿患测斜方肌及胸锁乳突肌自上而下...

炸鸡和啤酒 肠胃如何HOLD住

炸鸡和啤酒 肠胃如何HOLD住

14-03-30

最近韩剧《来自星星的你》盛行,一阵韩流刮过,大家在微博微信也不难发现,炸鸡啤酒也频频霸屏。该剧中女主角有一个爱好:初雪时吃炸鸡喝啤酒。而专家称,如此情形看似甜蜜浪漫,但这样的饮食搭配存在很大的健康安全隐患。 浪漫有代价 炸鸡啤酒吃多易得胰腺...

中医支招 如何治疗慢性胃炎

中医支招 如何治疗慢性胃炎

14-03-30

通常的来说,一旦患了慢性胃炎,而不采取必要的措施的话,可能会使得病情加重,或是诱发其他的一些疾病,因而对于慢性胃炎,应该要及时的治疗。一般的来说,治疗慢性胃炎的方法也有很多,那么,中医治疗慢性胃炎的方法有哪些呢?具体会用到哪些中草药呢? 食...

饮食清淡少吃盐可预防胃癌

饮食清淡少吃盐可预防胃癌

14-03-30

饮食不卫生如食品中含有残留农药、化肥污染等,及不良饮食习惯如暴饮暴食、吸烟酗酒等均可导致胃癌。 一些腌制食物中所含的硝酸盐、亚硝酸盐在胃里会结合胺类形成亚硝胺,这是强致癌物质。 长期食用高浓度盐的食品,不但可诱发心血管疾病,而且还可以引起胃...

春季护胃有妙招 保暖加食疗

春季护胃有妙招 保暖加食疗

14-03-30

春季天气咋暖还寒,出现胃脘不适、胀闷或隐痛、食欲不振等症的人群不在少数。 究其原因,一方面是昼夜温差大,个人忽视自我保健而致病;另一方面是,春季天气潮湿温暖,食物上容易滋生细菌。中医认为,除了要注意防寒保暖外,通过药膳调理脾胃也能有效应对以...

吃得太多 当心引发胃下垂

吃得太多 当心引发胃下垂

14-03-30

吃得太多会引发胃下垂吗?吃得太多会导致胃下垂的发生吗?吃得太多是胃下垂的病因吗?胃下垂的发生与吃得太多有关吗? 吃太多警惕胃下垂 那么,接下来就来看看专家解析吃得太多会引发胃下垂吗,希望对大家有所帮助。 希望大家养成良好的饮食习惯 不良的饮食...

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我们俩的病床挨着
不过人们最为习惯的还是用它做面条
<strong>加调味料入蒸笼蒸半个小时即可3、香蕉洗净去</strong>
那么在饮食上要注意营养平衡
老中医教你10个不花钱养肾妙招