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我们俩的病床挨着

我们俩的病床挨着

19-01-10

退休前,李老夫妇都是省城电子研究所的研究人员。良好的家庭环境,在培养子女的问题上,充分体现出了自己的优势。李老的两个儿子,曾经是、如今也是他们老两口的骄傲。夫妇俩的两个儿子,都考上了北京的大学,一个毕业于中国人民大学,一个毕业于清华大学,...

不过人们最为习惯的还是用它做面条

不过人们最为习惯的还是用它做面条

19-01-10

五谷是指:稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,而五谷杂粮也泛指粮食作物,所以五谷也是粮食作物的统称。 小米所含丰富的色氨酸,可轻松被人吸收,色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素,是很好的安眠健胃食品。 高...

加调味料入蒸笼蒸半个小时即可3、香蕉洗净去皮

加调味料入蒸笼蒸半个小时即可3、香蕉洗净去皮

18-12-19

千亿国际将糯米捣碎,薏米仁洗净,红枣去核后一同入锅内,加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖再煮片刻即食用。七、二米红枣粥糯米100克,薏米仁500克,红枣50克。将白鸽肉切块,放入沙锅中,与党参、黄芪、怀山药一起加清水适量,煮熟后加盐、味...

那么在饮食上要注意营养平衡

那么在饮食上要注意营养平衡

18-12-19

风热感冒表现为:发热加重、头痛、咽喉红肿干涩疼痛、鼻塞涕黄,咳嗽痰黏或黄,且口渴喜饮,怕风,舌尖边红、苔薄白微黄,还有可能加重头面部痤疮、便秘等。风寒感冒初起主要症状为:头沉或头痛,怕冷,四肢酸痛发紧,身体发烧但无汗,同时伴有鼻塞,流清涕...

老中医教你10个不花钱养肾妙招

老中医教你10个不花钱养肾妙招

14-03-30

想要养好自己的肾,必须在日常生活中养成良好的习惯,以下是老中医总结的10个妙招,让你不花钱也能轻松养出好肾。 想要养好自己的肾,必须在日常生活中养成良好的习惯 一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到...

惊!这6种癌症竟是懒惰导致的

惊!这6种癌症竟是懒惰导致的

14-03-30

很多人奇怪自己为什么会患上癌症,有时不妨检讨一下自己,是否太懒了,因为懒也会导致癌症。下面就看一下,生活中由于懒导致的6种癌症。 很多人奇怪自己为什么会患上癌症,有时不妨检讨一下自己,是否太懒了 一、懒得刷牙:增加患癌风险 漱一次口能减少20%的...

上厕所定要牢记八事项 防猝死

上厕所定要牢记八事项 防猝死

14-03-30

【导读】近些年来,在厕所中发生的猝死事件越来越多了。尤其作为体质不好的老年朋友们,最好在平时就做好身体保健,以便于提高体质,同时也应当在上厕所时注意一定的事项,这样可以减少发生意外的几率。那么具体老人上厕所的注意事项都有哪些呢?随小编一起...

揭秘!7种常见饼干的营养真相

揭秘!7种常见饼干的营养真相

14-03-30

苏打饼干:纤维素很低,B族维生素消失殆尽 苏打饼干含糖、含油较少,又加入了酵母,具有发酵制品特有香味,往往被认为是饼干里最有营养的,也被很多人当作早餐。但事实并非如此,为让饼干达到起层效果会添加小苏打,小苏打会减少面粉中的B族维生素,甚至会使...

春季养生 8件事助你拥有优质睡眠

春季养生 8件事助你拥有优质睡眠

14-03-30

【导读】很多人都会为不能安然入睡而苦恼,明明每天都是很早上床,可是怎么都睡不着,睡着了也不是很安稳,第二天总是顶着两个大大的熊猫眼。长此以往,身心俱疲,下面,小编给大家介绍8个能让你们拥有优质睡眠的方法,一起来看看吧。 此吃醋非彼吃醋,你懂...

揭秘!人体排泄物为什么是臭的

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14-03-30

我们吃的食物都是美味可口的,香喷喷的,但人的排泄物却是臭的,为什么呢?这确实是个耐人寻味的问题。 我们吃的食物都是美味可口的,香喷喷的 人的排泄物却是臭的,为什么呢?这确实是个耐人寻味的问题 要搞清楚这个问题,就必须明白我们人体消化食物、吸收...

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